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Elenoire Casalegno e il segreto della sua forma sempre al top

Alessandro Cassaghi | 19 Luglio 2016

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A 40 anni riesce a mantenere un fisico in perfetta forma la simpatica e bella Elenoire Casalegno. Il suo segreto? […]

A 40 anni riesce a mantenere un fisico in perfetta forma la simpatica e bella Elenoire Casalegno. Il suo segreto? …il cibo! Sì, perché non ha mai fatto una dieta in vita sua e cerca di saziarsi anche a merenda. Ma andiamo con ordine. La bionda conduttrice di Mistero Adventure non salta mai la prima colazione, il pasto più importante della giornata. Lei rivela che ama molto la frutta, e in questo periodo cerca di mangiare albicocche, pesche, melone e ciliegie. E per concludere, uno yoghurt con cereali, pinoli e uvetta. A volte si concede un toast ed una spremuta o un frullato. A metà mattina mangia uno spuntino, a base di frutta fresca e secca, come noci e nocciole. O un pezzo di grana. A pranzo la pasta, Eleonora è una fan della dieta dissociata e non mescola mai carboidrati con proteine, che consumerà la sera: pesce azzurro o carni bianche. Tra i due pasti, una merenda del pomeriggio, durante il quale può anche concedersi un panino con il salame. E il vino a tavola? Lei confessa che una buona bottiglia non deve mai mancare!

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