Per mantenersi giovani
Cosa serve per mantenersi giovani? Inutile sperare in un elisir di lunga vita. Meglio affidarsi a uno stile di vita sano e bilanciato, che inizia con il praticare un’attività fisica regolare. Altrettanto importante seguire un’alimentazione equilibrata, composta dai nutrienti fondamentali e povera di eccessi.
Le ossa, per stare bene, hanno bisogno di Vitamina D, che ricevono principalmente dal sole. Per questo si rende necessaria l’esposizione ai raggi solari, ma a piccole dosi e nelle ore indicate dagli esperti.
C’è infine un altro ingrediente essenziale per mantenere le ossa forti e giovani ed è il calcio, che aiuta a costruire le ossa ed è il micronutriente più importante nella prevenzione e nel trattamento dell’osteoporosi.
Con l’età, il fabbisogno di calcio aumenta. Si introduce nell’organismo attraverso l’alimentazione: è bene dunque includere nella propria dieta latticini (latte, yogurt e formaggi) e alcune verdure a foglia verde.
Anche bere quotidianamente un’acqua con calcio altamente biodisponibile contribuisce a introdurre il prezioso minerale in modo semplice e naturale. E a ricordarlo ci pensa il nuovo spot Uliveto con Maria Grazia Cucinotta e l’immancabile passerotto.
Il nuovo spot con Maria Grazia Cucinotta
Dal suo salotto, Maria Grazia racconta come Acqua Uliveto abbia sempre avuto “il chiodo fisso” della salute, e che grazie alla presenza di calcio rappresenta un valido aiuto per mantenere le ossa forti e giovani.
Non bisogna infatti dimenticare che l’indebolimento delle ossa e la progressione dell’osteoporosi sono un’insidia silenziosa, di cui la gran parte delle persone che ne è affetta non è consapevole.
La prevenzione è dunque lo strumento più efficace. Come riconosciuto dal Ministero della Salute:
“La quantità di calcio presente nell’acqua minerale ULIVETO partecipa all’integrazione del fabbisogno giornaliero di calcio per la salute delle ossa”.
Uliveto può dunque contribuire a mantenere le ossa sane e forti. In più, in quanto acqua minerale, ha l’ulteriore vantaggio di essere priva di calorie.