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Non riesci a dormire? Potrebbe essere il cortisolo: come abbassarlo
Come abbassare il cortisolo per dormire bene: tutto su strategie naturali, gestione dello stress, alimentazione e abitudini quotidiane...
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Relazione in difficoltà? Ecco come migliorare la comunicazione di coppia
Come migliorare la comunicazione di coppia per rafforzare il dialogo, aumentare la comprensione reciproca e costruire una relazione più equilibrata e consapevole...
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Come far crescere i capelli più velocemente: 10 metodi davvero efficaci
Consigli e accorgimenti pratici su come far crescere i capelli velocemente, migliorando la salute del cuoio capelluto e la resistenza della chioma nel tempo...
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Andrea Bellato: da Adria a Dubai il “Mago dei muscoli” che fa impazzire i VIP
Andrea Bellato è il fisioterapista italiano che rimette in forma le star internazionali e i volti noti dello spettacolo...
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Unghie curate e luminose anche a casa senza lampada UV
Negli ultimi anni la cura delle unghie è diventata parte integrante della routine di bellezza quotidiana: non sempre però è possibile...
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Chuando Tan: il fotografo di sessant’anni che ne dimostra trenta
Parliamo di Chuando Tan, il fotografo di Singapore che ha recentemente spento sessanta candeline: la sua immagine ha fatto il giro del mondo...
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Oggi Giornata Obesità: sei milioni di italiani in lotta col peso
In Italia sei milioni di cittadini convivono con l'obesità mentre quasi la metà della popolazione adulta risulta in sovrappeso...
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Disturbi dell’apprendimento nei bimbi (ADHD e DSA): non è un epidemia ma un fenomeno che sta emergendo
Il numero crescente di diagnosi per i disturbi dell’apprendimento in Italia non segnala una diffusione virale...
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Dalle star di Hollywood alla realtà italiana, sleep divorce: perché dormire separati salva l’amore
Il dormire nello stesso letto sta lasciando spazio a una rivoluzione che i sociologi anglosassoni hanno ribattezzato sleep divorce...
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Sanremo: il segreto dei VIP per un viso perfetto
Il countdown per l'appuntamento più glamour dell'anno è ufficialmente iniziato, con la città ligure che si prepara a divent...